喘息男の自分料理

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体が疲れてるのでネバネバ料理中心にしました。

炭水化物ぬきました。

豆腐に刻んだモロヘイヤのネバネバと大葉

冬瓜と茄子の煮物に豚しゃぶ

最後になかひがしさんの山椒油を

黒毛和牛の肩ロースステーキ

桃と生ハムとクリームチーズ
美味しそうに見えないかも知れませんが中々良い仕上がりでした。

五山送り火も軽くみて
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