喘息男の自分料理
2018/03/15
外食続きだったのでさくっと手料理。
野菜と魚と肉をバランスよく。
鯖煮は缶詰めからアレンジしました。
#鯖とチンゲン菜の煮物
#山芋とせせりの塩炒め
#菜の花ごま和え
#里芋のポテサラ
#こんにゃくのピリ辛煮
**************************
喘息男の自分料理
★ブログランキングに参加してます。良ければ「京都食べ歩き」をクリックしてください(–、)ヾ(^^ )
「京都食べ歩きランキング」で順位も見て頂けます＼(^^)／
Clickお願いします
関連記事
-
-
喘息男の自分料理
朝５時から起きて大原へ ６時過ぎに着きました。 既に賑わってます。 珍しい野菜も。 更に温泉を求めて
-
-
喘息男の自分料理
今日は良い野菜を買いにいきました。 とうもろこし ズッキーニ いんげん豆 スナックえんどう カラーピ
-
-
喘息男の自分料理
また作りました。 青じそと豚肉と白ネギを具にワンタンを・・・・ ワンタンスープを スペアリブのビール
-
-
喘息男の自分料理
納豆の大葉焼き 納豆２パック(付属のカラシや味醂タレも使用) と卵1個を混ぜて。 小麦粉大さじ３杯を
-
-
喘息男の自分料理
今日はステーキを焼いて 炭水化物は控えました。 桃とヨーグルトとチアシードで デザートを作りました。
-
-
喘息男の自分料理
外出たくないし夜は鶏肉焼きました。 スパイスで漬け込んどいたから肉が柔らかくなりました。 蟹かまとア
-
-
喘息男の自分料理
今日スーパーに行ったら、牛の塊が売ってたんで急遽ローストビーフを作りました。 塩コショウをして全面に
-
-
喘息男の自分料理
料理作りました。 ブロッコリーの芯で粒マスタード和え 菜の花の胡麻和え 揚げとターツァイの煮浸し む
-
-
喘息男の自分料理
塩昆布とシソの混ぜご飯 ご飯+塩昆布+シソに、 胡麻油を少したらし混ぜます。 簡単ですが、美味しいで
-
-
喘息男の自分料理
昨日買ったハローさんのパンを食べました。 茄子の煮浸し クリームシチューを作ってプレートにしました。
- PREV
- 日本料理 藤井 ★★★★☆【京都】
- NEXT
- 喘息男の友達料理 ★★★★★
