喘息男の自分料理
2018/03/15
外食続きだったのでさくっと手料理。
野菜と魚と肉をバランスよく。
鯖煮は缶詰めからアレンジしました。
#鯖とチンゲン菜の煮物
#山芋とせせりの塩炒め
#菜の花ごま和え
#里芋のポテサラ
#こんにゃくのピリ辛煮
**************************
喘息男の自分料理
★ブログランキングに参加してます。良ければ「京都食べ歩き」をクリックしてください(–、)ヾ(^^ )
「京都食べ歩きランキング」で順位も見て頂けます＼(^^)／
Clickお願いします
関連記事
-
-
喘息男の自分料理
今日はヘルシーに決めました。 プレート風に・・・ 豆腐の冷製スープ 空心菜と豚のガーリック炒め とう
-
-
喘息男の自分料理
体重調整と節約のためにヘルシーな料理をつくりました。 鶏モモ肉の山椒炒め 筑前煮 野菜の味噌汁 黒毛
-
-
喘息男の食日記
野菜たっぷりミネストローネ 胡瓜と枝豆と豚のマヨサラダ 二十日大根を納豆麹味噌 ステーキ400グラム
-
-
喘息男の自分料理
体重調整に・・・ 黒豆豉の麻婆豆腐 大根と胡瓜のコールスロー 野菜のコンソメスープ
-
-
喘息男の自分料理
朝飯つくりました。 パンのヘタにマヨネーズとバターを塗って、ピクルスを入れてサンドしました。 豆乳の
-
-
喘息男の自分料理
大根 白菜 舞茸 豆腐の味噌汁 白菜の浅漬け 豚テキ 先程購入した とようけ茶屋さんの黒豆豆腐。
-
-
喘息男の自分料理
またまた料理を作りました。 ・・・最近はまってます。 春巻き作りました。 揚げやきにしました。 中々
-
-
喘息男の自分料理
野菜を購入。 菜花、菊芋、クレソン、大根、紫小蕪 菜花と薄揚げのカラシ和え 菊芋と小蕪のサラダ 大根
-
-
喘息男の自分料理
黒豆豉麻婆豆腐と卵とささみのスープとコールスローサラダ 昼炭水化物をとったから夜はを抜けて良かった。
-
-
喘息男の自分料理
早起きして朝ごはんを作りました。 塩昆布入りのおにぎりにおぼろ昆布をくるくると。 野菜スープと一緒に
- PREV
- 日本料理 藤井 ★★★★☆【京都】
- NEXT
- 喘息男の友達料理 ★★★★★
