喘息男の食日記

健康を気にして朝からスープを・・

ミックスビーンズ
チンゲン菜
しいたけ
エリンギ
鶏のむね肉
しめじ
コンソメと塩コショウで味付けして
隠し味にナンプラーを

アボカドと醤油漬けのクリームチーズを和えました。

ローストビーフステーキ
これは買ってきました。