喘息男の自分料理

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ローストチキン
醤油 蜂蜜 にんにく 山椒で味を染み込ませた鶏肉。
鉄鍋にクッキングペーパーを敷いて
皮面を上にして10分焼き
オリーブオイルを表面に塗り又10分焼きます。
合計30分焼いて完成。

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