*

バランス食堂アスショク★★★☆☆【大阪】

      2016/08/04

キューズモール森ノ宮でランチをしました。

行列でした。

健康志向になってきたので意識する人が多いんでしょうね。

管理栄養士が作ったメニューとあり安心できますね。

パワー定食

メインは冷製豚しゃぶ香味ソース

青海苔風味のポテサラ、ふろふき大根の鶏そぼろあんかけ、たたき胡瓜とキムチ、薄揚げとわかめの味噌汁
625キロカロリー

ヘルシー定食のメインは、蒟蒻と豆腐のせせりすき煮

根菜の煮込みゴマ味噌あんかけ、大根と海草とちりめん山椒サラダ、めかぶ素麺、切り干し大根の味噌汁

これで562キロカロリー

パイナップルスムージー

体が喜ぶメニューばかりでした。

家じゃ中々こんなカロリー計算や調整って出来ないですよね。

*******************

バランス食堂アスショク

大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2-1-70 もりのみやキューズモールBASE 1F

TEL:06-6910-4110

営業時間:11:00~23:00

定休日:不定休(もりのみやキューズモールBASEに準ずる)

駐車場:有り

 -カフェ, 和食・鍋・おばんざい, 定食・食堂, 野菜・自然食,

Clickお願いします
にほんブログ村 グルメブログ 京都食べ歩きへ 

  関連記事

松乃家③ ★★★★☆【京都】

同志社大学の近くの有名店「松乃家」に3回目の訪問。 焼きそば 親子丼 頂きました。 ボリュームがある

たまゆらん ★★★☆☆【京都】

白川今出川のカフェ。 猫がいるカフェという事で来店しました。 普通、猫カフェは時間制やし高いですが、

伝説のすた丼屋 ★★☆☆☆【京都】

昔よくお邪魔した、河原町のすた丼屋。 スタミナをつけるパンチのきいた丼が食べれます。 新商品のロース

くるま座 有鄰庵 ★★★★☆【岡山】

岡山倉敷の美観地区に行列ができてる店がありました。 岡山名物黄ニラ醤油で食べるたまごかけご飯 ふりか

kiln(キルン)② ★★★★★【京都】

木屋町のお洒落レストラン。 今日は、少し贅沢して広島峠下(たおした)牛の薪焼きステーキ150グラムに

タイム堂 ★★★☆☆【京都】

ようやくお邪魔できました。 ★チキンとレンズ豆のグリーンカレー。 お洒落な器にこだわり過ぎてじゃっか

kaikadocafe★★★☆☆【京都】

今日のランチは控えめにしたい・・・こんな日はカフェがぴったり。 歴史ある茶筒屋さんが商いされるカフェ

鍵善良房 四条本店★★★★☆【京都】

祇園の鍵善さん。大学時代から来てなかった。 あの時は黒蜜が苦手でしたが今なら・・・。 メニューをみた

京都 勝牛② ★★★☆☆【京都】

2回目の来店は先斗町店へ 今日は空いてると思ったら、この瞬間だけで自分の後には行列ができました。 ん

北浜レトロ館 ★★★★☆【大阪】

可愛い店を見つけました。 目立つ外観、国の有形文化財に登録 されているらしく、店内もきれいに 使用さ

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

釜飯とおでんのムロ②★★★★☆【京都】

11/15にオープンしたばかりの新店舗。 また来ました。お洒落なおでん屋さん。 ★鶏肉のたたき ★牛

ブルックリンロースティングカンパニー★★★☆☆【大阪】

難波をぶらりして偶然見つけたカフェ。 お洒落な店で珈琲テイクアウト。 味は美味しい普通の珈琲(笑)

すし佐竹 ★★★★★【東京】

すし佐竹さんへ。 美味しいだけじゃなく楽しめました。 素敵なお店でした。 シャリの温度を使い分け、1

シェイクシャックアトレ恵比寿 ★★★☆☆【東京】

段取り狂って行きたい店にいけなかった~。 そして行列もなかったからシェイクシャックさんに来ました。

ザ・ネクスト・ドアロウ・ワー・イースト・ナイン・ホステル★★★☆☆【京都】

東寺が一望できる屋上は中々貴重な場所です。 京都ならではのこのロケーションでいただける期間限定の紅芋

  • にほんブログ村 グルメブログ 京都食べ歩きへ