喘息男の自分料理

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今日も料理の練習をしました。

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空芯菜と卵のオイスター炒め

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ゆで卵、スナックえんどう、生ハム、レタス、アイスプラント、ルッコラのサラダ。

ヘルシーに押さえれました。

カルディーで話題の食材や調味料を買いました。

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生ハム、冷麺、クリーミーウォッシュ

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キヌア、雑穀ミックス
怪味ソース

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桃の飲むお酢とウィルキンソンで割ります。
花山椒の薬味

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