今日も料理の練習をしました。
![wp-1463056663092 image](http://zensokuotoko.net/wp-content/uploads/wp-1463056663092.jpeg)
空芯菜と卵のオイスター炒め
![wp-1463056674258 image](http://zensokuotoko.net/wp-content/uploads/wp-1463056674258.jpeg)
ゆで卵、スナックえんどう、生ハム、レタス、アイスプラント、ルッコラのサラダ。
ヘルシーに押さえれました。
カルディーで話題の食材や調味料を買いました。
![wp-1463056911857 image](http://zensokuotoko.net/wp-content/uploads/wp-1463056911857.jpeg)
生ハム、冷麺、クリーミーウォッシュ
![wp-1463056975284 image](http://zensokuotoko.net/wp-content/uploads/wp-1463056975284.jpeg)
キヌア、雑穀ミックス
怪味ソース
![wp-1463057068157 image](http://zensokuotoko.net/wp-content/uploads/wp-1463057068157.jpeg)
桃の飲むお酢とウィルキンソンで割ります。
花山椒の薬味
手作りクッキング 喘 息 男
今日も料理の練習をしました。
空芯菜と卵のオイスター炒め
ゆで卵、スナックえんどう、生ハム、レタス、アイスプラント、ルッコラのサラダ。
ヘルシーに押さえれました。
カルディーで話題の食材や調味料を買いました。
生ハム、冷麺、クリーミーウォッシュ
キヌア、雑穀ミックス
怪味ソース
桃の飲むお酢とウィルキンソンで割ります。
花山椒の薬味
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