喘息男の自分料理

喘息男の自分料理

牛モモ肉を購入 バッター液を作成し 肉をコーティング ビフカツ完成 ブロッコリー、サラミ、豚肉のオイ

喘息男の自分料理

昼はぶっかけうどん 豚と白菜キムチとマヨネーズとインゲン豆と大根を炒めてます。 うどんは徳島の生麺

喘息男の自分料理

体重が増えてきました。 調整するためにヘルシー料理を作りました。 蒟蒻冷麺 (キムチ、胡瓜、青じそ、

喘息男の自分料理

ローストチキン 醤油 蜂蜜 にんにく 山椒で味を染み込ませた鶏肉。 鉄鍋にクッキングペーパーを敷いて

喘息男の自分料理

セロリ、玉葱、ニンニクひとかけをみじん切り 人参を大きく切って、かわきた屋で購入した、オックスフォー

喘息男の自分料理

まずはコールスローを作りました。 購入したら中々量が食べれないんで・・・ 玄米を炊いてドライカレー

喘息男の自分料理

久々の料理。余り物でヘルシーに。 白菜と豚肉の重ね鍋 蕪の葉と梅のごはん 薄い揚げと小松菜のお浸し

喘息男の自分料理

朝からオープンサンドを作りました。 大葉✖ポテサラ✖漬物 *********************

喘息男の自分料理

家にある物を使って適当に作りました。 ①マルちゃん正麺をアレンジした料理です。 鶏のせせりをごま油で

喘息男の自分料理

大根 白菜 舞茸 豆腐の味噌汁 白菜の浅漬け 豚テキ 先程購入した とようけ茶屋さんの黒豆豆腐。