喘息男の自分料理

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久々に料理を作りました。

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赤身ステーキ
青じそと玉ねぎの手作りソース

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白菜の浅漬けのクリームチーズ和え
スナップえんどう
きんぴらごぼう
鶏肉の胡麻汁蕎麦
赤身ステーキ

炭水化物を抜けました(笑)

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